你知道每年在新加坡至少有400个新的自闭症谱系障碍（ASD）病例被诊断出来吗？
我们也不知道——直到我们看到国立大学健康系统报告的这些统计数据。
想了解更多吗？ ONE会支持你。
作为发展性障碍月的一部分，我们将发布一系列关于各种类型发展性障碍的文章。 今天，这篇文章将重点介绍自闭症。 我们将为您简明易懂地分解成一个简短的指南，内容包括：
- 什么是自闭症？
- 它的原因和症状是什么？
- 有哪些社区可以支持自闭症患者？
准备好了吗？ 让我们开始吧！！
作为发展性障碍月的一部分，我们将发布一系列关于各种类型发展性障碍的文章。 今天，这篇文章将重点介绍自闭症。 我们将为您简明易懂地分解成一个简短的指南，内容包括：
- 什么是自闭症？
- 它的原因和症状是什么？
- 有哪些社区可以支持自闭症患者？
准备好了吗？ 让我们开始吧！！
什么是自闭症？
自闭症是一种神经发育障碍，影响个体如何感知世界和与他人交往。
自闭症患者以不同的方式体验世界——他们可能对某些光线、声音或质地更加敏感，并且可能会发现社交互动和沟通更加具有挑战性。 对其他人来说自然而然的社交暗示——比如进行眼神交流或维持对话——对他们来说可能需要额外的努力。
💡 有趣的事实：你知道中文里的自闭症是“自闭症”吗？字面意思是“自我封闭的疾病”？ 有趣的事实：你知道中文里的自闭症是“自闭症”吗？字面意思是“自我封闭的疾病”？ 这真是个大误解！ 虽然自闭症患者可能会发现社交技能具有挑战性，但他们绝对不缺乏沟通或同理心。
此外，自闭症是一个连续体。 这意味着没有两个自闭症患者是相同的。 每个人在语言、社交和运动技能方面的水平各不相同。 这就是为什么使用带有彩虹的无穷大符号来提高对自闭症的认识——它代表了神经多样性个体的多样化体验。
自闭症患者的原因和症状
自闭症的原因
自闭症没有单一已知的原因，尽管一些反对者可能会坚持认为。
让我们一劳永逸地澄清一些常见的误解：
🚫 自闭症不是由以下原因引起的：
- 疫苗
- 糟糕的育儿
事实上，自闭症受到遗传和环境因素的共同影响。 研究表明某些风险因素，但重要的是要注意，并非所有接触这些因素的儿童都会发展成自闭症：
- 母体糖尿病
- 在子宫内接触空气污染
- 父母年龄较大
深入了解的话，新加坡自闭症资源中心有一篇出色的文章揭穿了关于自闭症的常见误区。
自闭症的症状
自闭症通常具有以下特征：
- 对光线、声音和质地的异常敏感
- 社交互动困难
- 限制性、重复性的行为或兴趣
这只是对自闭症症状的简要介绍——要了解更深入的信息，请查看梅奥诊所的实用指南！
同时，让我们进一步分解这些内容：
1. 自闭症患者有感官敏感性问题
自闭症患者可能会对某些刺激表现出过度敏感（过敏）或不足敏感（低敏）的反应。
例如，他们可能会发现：
- 明亮的灯光、嘈杂的声音或某些质地令人不知所措
- 拥挤的地方在精神和身体上都令人疲惫不堪。
- 一些味道或气味令人无法忍受
💡 有趣的事实：你知道低敏感性也可以以不同的方式表现出来吗？ 有趣的事实：你知道低敏感性也可以以不同的方式表现出来吗？ 这包括：
👀 视觉低敏感性 – 难以判断深度或区分低对比度的物体。
👂 听觉低敏感性 – 对声音的敏感度较低或需要更大的刺激才能注意到声音。
2. 自闭症患者在社交互动中有困难
自闭症患者可能在社交沟通方面有困难，常常显得好像他们“在自己的世界里”。 这并不是因为缺乏兴趣，而是因为处理社交线索的方式不同。
- 他们可能会避免眼神接触，或者在说话时使用平淡或唱歌般的语调。
- 他们可能会误解面部表情和肢体语言。
他们对社交互动的方式可能有所不同——有些人可能过于被动，而另一些人则可能直接或果断。
重要提醒：自闭症患者以独特的方式体验情感和同理心。 有些人可能难以表达他们的情感，而其他人可能会如此强烈地感受到情感，以至于另一个人的痛苦甚至会让他们感到身体上的不适。
重要提醒：自闭症患者以独特的方式体验情感和同理心。 有些人可能难以表达他们的情感，而其他人可能会如此强烈地感受到情感，以至于另一个人的痛苦甚至会让他们感到身体上的不适。
3. 自闭症患者有受限的、重复的行为或兴趣
重复行为
对于一些自闭症患者来说，重复行为提供了安慰和稳定感。
重复行为的例子——也称为自我刺激行为——包括：
- 拍手
- 来回摇摆
- 撞头
自我刺激行为帮助自闭症患者应对压力和焦虑，并屏蔽不确定性。
特殊兴趣
许多自闭症患者对特定主题发展出深厚而专注的兴趣，有时甚至达到痴迷的程度。 这些特殊兴趣可以从收集物品到艺术、音乐或科学等各个方面。 事实上，许多自闭症患者最终将他们的热情转变为职业！
对结构的热爱
可预测性是关键。 固定的日常安排、视觉时间表和清晰的结构有助于自闭症患者更好地掌控他们的环境。 这就是为什么像TEACCH方法这样的结构化教学方法如此有效——点击了解更多关于TEACCH的信息！
我在哪里可以找到支持自闭症患者的社区？
我们很高兴你问了这个问题！ 当然，ONE干预中心的资源页面是一个很好的起点。 我们整理了一些关于自闭症的文章供您参考：
不仅仅是ONE，还有许多其他社区可以帮助你或你的亲人。
查看新加坡的自闭症资源中心，获取全面的资源列表，包括关于自闭症的文章和新加坡为支持自闭症人士提供的服务。
Autism Links也是由新加坡自闭症协会运营的一份有用的通讯，提供关于自闭症协会及其学校——伊甸园学校的最新信息。
而且如果你想要更多，圣安德鲁成人之家就是你要去的地方！ 他们是新加坡首个为自闭症人士建造的住宅之家，并提供有关自闭症人士的新闻、故事和活动！
结论
别忘了，发育障碍月还没有结束！ 在评论中告诉我们你是如何庆祝的。 或者，如果你有关于自闭症的故事要分享？ 我们洗耳恭听。 在下面给我们留言吧！ ——我们很想听听你的意见！👇👇👇